コンディショニングについて

活躍したい野球少年へ❕

全ては『身体を整える』から始まる。

このようなお悩みありませんか?

  • バッティングや守備の時『足を使って』と指導されるが、使い方がわからない・・・
  • 練習では出来ているのに、試合では緊張でうまくいかない・・・
  • 身体がだるくて、思うように動かない日がある・・・
  • ボールにうまく力を伝えることができない・・・
  • 大事な試合前に身体を整えたい・・・

上記で1つでも当てはまる方は、当院が解決します。

コンディショニングとは?

コンディショニング

コンディショニングとは、『身体を整える』ことです。

現代はストレス社会の中で私たちは、生きています。そのストレスから、様々な身体の不調を訴える方が増えています。その多くの方は、体質や仕方がないと諦めています。

諦めていることでカラダとココロのバランスが崩れていき、さらに身体の不調を感じることになっていきます。

『身体を整える』ことで、様々な不調を取り除き、選手のパフォーマンス向上につながっていきます。

良い結果が常日頃から出る様になれば、自然にカラダとココロのバランスが整っていき、さらに良い結果につながっていくでしょう。

ベストパフォーマンスを高める

 

カルテ

大阪市西区の大地鍼灸整骨院では、筋肉や本来持っている選手自身の力を向上しつつ、各関節の柔軟性、各関節の使い方などを無意識で動かすことができるように、施術していきます。

意識して各関節を動かすと、力みが入ってしまいパワーが半減してしまう可能性があります。

各筋肉、関節の柔軟性と可動域を高めることによって、素早い動きと大きなパワーを生み出すことができます。

大地鍼灸整骨院では、本来各個人が持っている、カラダのバランスを検査してカルテを作成します。当院独自の方法で、個人のバランス、重心などを調べて、各スポーツの動きに当てはめていきます。

野球に限らずスポーツ全般に言えることは、すべて『感覚』の世界になります。この『感覚』は選手1人1人によって、伝わり方が変わります。

自分の持っている各筋肉と関節の使い方を理解すれば、『感覚』は研ぎ澄まされて、最高のパフォーマンスを生み出すことができます。

結果を残すことで、どんどん上達していきます。

良い結果

良い結果を出し続けることで、野球がぐんぐんと上達し周囲からの信頼を得ることができます。

もちろん、良い結果を出し続けていくことは難しいです。1番やってはいけないことは、身体の不調やストレスなどが原因で悪い状態を長引かせることです。

身体の不調、ストレスを改善させることでパフォーマンス向上につながり、野球がもっと好きになるはずです。

大阪市西区の大地鍼灸整骨院は野球選手を全力でサポートしていきます。

些細なことでも構いませんので、身体のことで分からないことがあれば、大阪市西区の大地鍼灸整骨院にご相談ください。

特別価格
◎1日1名様の特別価格になります。

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