院長日記

  『ノースロー2カ月です・・・』 これは2020年5月に診断された私の息子のお話です。 その日は腕が90度以上挙らない状態でした。はっきりとした原因が分からず、まずは近くの病院に行きレントゲン撮影。 診断は「…

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ボールを遠くに飛ばす簡単な方法

ボールを遠くに飛ばすための大切な関節とは? こんにちは。大阪市西区九条の大地鍼灸整骨院です。 今回はバッティングでボールを遠くに飛ばすコツについてお話しさせて頂きますね。 よく患者さまから、「ボールを遠くに飛ばすには、身…

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なぜ股関節が大事なのか?

股関節がなぜ大事なのか? 野球選手にとって『股関節』は、とても重要な役割を果たしてくれています。 ここでは、なぜ大切なのか?を5つ説明させて頂きます。   ①下半身の力を上半身に伝えるため 下半身の力を上手く上…

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ボールを投げる時、どうしても肘が下がる野球選手へ

こんにちは。大阪市西区九条の大地鍼灸整骨院です。 今回はボールを投げる時、どうしても肘が下がってしまう野球少年たちへワンポイントアドバイスさせて頂きます。 肘が下がると、肩や肘のケガにつながってしまいます。どんな手を使っ…

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『膝がカタイ!』とよく言われる野球少年たちへ。

野球上達への道 指導者の方に「腰が高い」「膝がカタイ」「下半身を使って」「膝を柔らかく」など、言われた経験ってほとんどの人がありますよね。 自分では下半身を使っているはずなのに… どうもうまくいかない… 今回は膝を柔らか…

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